Poste Italiane, sta per partire la rivoluzione: al lavoro anche nei giorni festivi
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Una disciplina che si perde nelle radici millenarie del tempo e che negli ultimi anni ha visto riscoprire il suo fascino, complice anche i molteplici studi scientifici che hanno dimostrato come fare Yoga costantemente può far trarre beneficio non solo alla sfera squisitamente psicologica, ma anche al nostro fisico, migliorando complessivamente la nostra vita.
Ma quali sono i motivi più importanti per cui si raccomanda di praticare lo Yoga? Scopriamolo insieme in 5 punti attraverso la nostra infografica:
Info utili:
Video Yoga – Lezione completa di 30 minuti
Accessori: Tappetino per lo Yoga
Per ulteriori informazioni: http://www.yoga.it/
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Una risposta
Yoga viene praticato da secoli nasce e viene praticato per rilassarsi e ritemprare anima e spirito e regola la respirazione rilassando i muscoli.